Qi 4 Flow

Wat?

Een  reeks van 6 lessen waarin we bewust gaan leren werken met onze energie op 4 lagen.

Qi: levensenergie. Eigenlijk een té eenvoudige vertaling voor een veelomvattend begrip.

4: We gaan aan de slag op 4 niveaus. Mentaal, emotioneel, fysiek en energetisch

Flow:  het is ons doel om blokkades op te heffen zodat de Qi ongehinderd in ons, door ons en om ons heen kan stromen. Als de Qi stroomt zoals ze bedoeld is, dan ervaren we diepe voldoening, gezondheid en geluk in ons leven.

Hoe?

• Een stukje kennis. ‘Weten’ vereist inzicht in hoe dingen werken en hoe je ermee omgaat. We maken kennis met enkele begrippen uit de oosterse filosofie zoals Yin Yang, de 5 Elementen,...maar ook hoe ons denken werkt, opheffen van blokkades, wat doet meditatie, ...
• Interpretatie en reflectie:  een oefening waarbij je bewust wordt van wat het stukje kennis voor jou persoonlijk kan betekenen. Bv Ontdek bij welk Element jouw persoonlijkheid hoort en hoe breng je evenwicht?
• Qi gong : een oefening in beweging. Bv. in het thema van de herfst met Element Metaal.
• Meditatie: bewust in het nu, in verbinding met ‘alles wat is’ Hier maken we kennis met verschillende manieren van meditatie.

Praktisch

Heb je interesse om deel te nemen, stuur dan graag een kort berichtje hieronder of via info@petrademeester.be